14岁女孩过生日送什么礼物好

为 14 岁女孩挑选生日礼物时，可结合她的兴趣爱好、日常需求及这个年龄段的特点（爱美、喜欢创意、注重仪式感）来选择。以下是具体推荐，涵盖不同类别，供你参考：

一、时尚配饰类（满足爱美之心）

1. 个性化饰品
   

   • 字母 / 星座项链 / 手链：简约设计的银饰或合金饰品，刻有她的名字首字母或星座符号，精致又有纪念意义（参考价格：100-300 元）。
   • 珍珠发饰 / 蝴蝶结发夹：少女感十足的发圈、发箍或鲨鱼夹，搭配碎花、珍珠等元素，适合日常搭配（参考价格：50-150 元）。
   • ins 风耳骨夹：无痛耳骨夹（无需耳洞），款式新颖，如星星、月亮、链条设计，符合潮流审美（参考价格：30-80 元）。

   
   

2. 包包 / 配饰
   

   • 迷你斜挎包 / 帆布包：印有卡通图案、明星同款或 ins 风图案的小包，轻便实用，适合上学或逛街（参考价格：80-200 元）。
   • 可爱保温杯：带吸管、有卡通图案或马卡龙色系的保温杯，兼顾颜值和实用性（参考价格：50-150 元）。

   
   

二、文具 & 手账类（满足记录欲和少女心）

1. 手账礼盒
   

   • 包含手账本、胶带、贴纸、印章、笔套装的礼盒，推荐 “kinbor”“趁早” 等品牌，或迪士尼、三丽鸥联名款（参考价格：100-200 元）。
   • 磁扣手账本：可 DIY 内页的活页本，方便记录日常、贴照片，适合喜欢创作的女孩（参考价格：80-150 元）。

   
   

2. 创意文具
   

   • 复古钢笔套装：搭配墨水和精致笔袋，如 LAMY 凌美、百乐笑脸钢笔，培养书写兴趣（参考价格：150-300 元）。
   • LED 折叠化妆镜 + 收纳盒：带灯光的桌面镜子，兼具收纳功能，方便化妆或整理小物件（参考价格：100-200 元）。

   
   

三、科技 & 潮流单品（紧跟流行趋势）

1. 实用数码小物
   

   • 无线蓝牙耳机：入门款如漫步者、QCY，音质不错且性价比高，方便听音乐、上网课（参考价格：200-400 元）。
   • 智能手环：支持计步、睡眠监测、消息提醒，外观简约时尚，如小米手环、华为手环（参考价格：300-600 元）。
   • 拍立得相机：富士 instax mini 系列，小巧便携，适合记录生活瞬间，附赠相纸礼盒（参考价格：500-800 元）。

   
   

2. 解压玩具 / 潮流玩具
   

   • DIY 奶油胶文具盒：材料包包含空白文具盒、奶油胶、贴纸，让她亲手制作专属文具（参考价格：50-100 元）。
   • 盲盒手办：泡泡玛特、若态等品牌的热门系列（如 Molly、Dimoo），满足拆盒惊喜感（参考价格：50-150 元 / 个）。

   
   

四、兴趣拓展类（结合她的爱好）

1. 艺术创作
   

   • 丙烯画套装 / 数字油画：零基础可上手的绘画工具，完成后可装饰房间（参考价格：80-150 元）。
   • 手账本贴纸打印机：如佳能 CP1300，可打印手机照片制作手账，或富士小俏印（参考价格：500-1000 元）。

   
   

2. 运动 / 户外
   

   • 高颜值滑板 / 轮滑鞋：适合喜欢运动的女孩，选择粉色、渐变配色，搭配护具套装（参考价格：300-800 元）。
   • 瑜伽垫 / 跳绳：如果她喜欢健身，可选 ins 风图案的瑜伽垫（参考价格：100-200 元）。

   
   

五、情感 & 纪念类（走心不踩雷）

1. DIY 手工礼物
   

   • 照片定制相册：打印她的生活照、家庭合照，搭配手写祝福，或制作成电子相册（附带 U 盘）（参考价格：50-150 元）。
   • 香薰蜡烛 / 手工皂：定制刻字香薰，选择柑橘、玫瑰等清新香味，附赠贺卡（参考价格：80-200 元）。

   
   

2. 书籍 & 成长礼盒
   

   • 少女心书单：如《你也走了很远的路吧》《山茶文具店》，搭配书签、笔记本，附上亲笔信（参考价格：100-200 元）。
   • 时间胶囊礼盒：内含信纸、信封、密封罐，让她写下心愿，约定未来开启（参考价格：50-100 元）。

   
   

六、避坑小贴士

• 避免过于幼稚：比如低龄卡通玩偶（除非她明确喜欢），优先选择简约、有设计感的物品。
• 考虑实用性：避免华而不实的摆件，优先选择她日常会用到的（如文具、配饰、数码产品）。
• 关注她的喜好：如果知道她喜欢某个明星、动漫或学科（如追星、二次元、数学），可针对性送周边（如专辑、谷子、错题本）。

总结推荐

• 预算 100 元内：手账礼盒、DIY 奶油胶文具盒、ins 风发饰、盲盒。
• 预算 100-300 元：个性化项链、无线耳机、拍立得相纸礼盒、智能手环。
• 预算 300 元 +：拍立得相机、滑板、手绘定制画、品牌护肤品（如护手霜礼盒）。

最后，记得用漂亮的包装纸和丝带包装礼物，附上一张手写卡片，表达祝福，仪式感拉满！